Na hubnutí

Doplňky stravy na hubnutí a neustále se opakující otázka, fungují a nebo ne??

Doplňky stravy na hubnutí mohou být skvělým pomocníkem při snižování tělesné hmotnosti, ovšem základ hubnutí není v doplňcích stravy. Základem hubnutí by měl být vždy zdravý životní styl zahrnující pravidelnou a pestrou stravu bohatou na všechny živiny, vitamíny a minerály. Dostatečný pohyb a plnohodnotný pitný režim zahrnující příjem tekutin aspoň 2l čisté vody denně.

Při úpravě životosprávy a dodržování výše uvedených pravidel jsou doplňky stravy na hubnutí efektivním řešením, jak s pár kily navíc pěkně zatočit. Ovšem zázračná pilulka, která by nás zbavila přebytečným kilogramů bez úpravy jídelníčku a dostatečného pohybu zatím neexistuje.